La Course des As à Ranville
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Thierry
Gaby
6 participants
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La Course des As à Ranville
Hello les z'AAthlèles,
Oui, j'écris dans la section "Trail", moi qui ne jure que par les courses "Route".
Il se trouve pourtant que j'ai participé à un 13km semi-nature à Ranville le 25 mai dont le parcours est essentiellement nature.
Mais c'était pour une bonne cause....
Me voilà donc à 10H sur le départ de cette course et il fait déjà très chaud. Qui a dit qu'il pleuvait toujours en Normandie ??
Le départ est donné pour le petit groupe de coureurs (environ 430) et me voilà déjà face à la 1ère côte !!
15' après le départ, je vois un coureur tomber dans le virage et le suiveur, tomber sur lui.
Un embouteillage se forme mais les 2 se relèvent sans bobo, ouf !
Le parcours est assez sympa, enfin je crois, car je suis très concentrée sur mes pas...
Je suis plutôt en forme et boostée par les nombreux coureurs que je double car ils souffrent de la chaleur.
Je finis en 1H04, contente du chrono !!
Oui, j'écris dans la section "Trail", moi qui ne jure que par les courses "Route".
Il se trouve pourtant que j'ai participé à un 13km semi-nature à Ranville le 25 mai dont le parcours est essentiellement nature.
Mais c'était pour une bonne cause....
Me voilà donc à 10H sur le départ de cette course et il fait déjà très chaud. Qui a dit qu'il pleuvait toujours en Normandie ??
Le départ est donné pour le petit groupe de coureurs (environ 430) et me voilà déjà face à la 1ère côte !!
15' après le départ, je vois un coureur tomber dans le virage et le suiveur, tomber sur lui.
Un embouteillage se forme mais les 2 se relèvent sans bobo, ouf !
Le parcours est assez sympa, enfin je crois, car je suis très concentrée sur mes pas...
Je suis plutôt en forme et boostée par les nombreux coureurs que je double car ils souffrent de la chaleur.
Je finis en 1H04, contente du chrono !!
Gaby- Messages : 76
Date d'inscription : 14/06/2016
Re: La Course des As à Ranville
Ben voila tu y arrive !! Bon on fait les 18 km de cernay ensemble en juin ?
Thierry- Messages : 119
Date d'inscription : 20/06/2016
Age : 55
Re: La Course des As à Ranville
Wouah !
Mais kesski lui arrive à notre Gaby préférée ?
Perso, je serais bien tenté par Cernay si on est plusieurs du club (vu que c'est le même jour que Chanteloup).
Tenez le coup pendant qu'il fait chaud et buvez bien !
Mais kesski lui arrive à notre Gaby préférée ?
Perso, je serais bien tenté par Cernay si on est plusieurs du club (vu que c'est le même jour que Chanteloup).
Tenez le coup pendant qu'il fait chaud et buvez bien !
Philippe Carlier- Messages : 287
Date d'inscription : 15/06/2016
Age : 51
Localisation : Chanteloup-les-Vignes
Re: La Course des As à Ranville
Cernay sera sans moi car je cours le marathon de Caen ce week-end là !!
Gaby- Messages : 76
Date d'inscription : 14/06/2016
Re: La Course des As à Ranville
Ah oui, c'est vrai...prépa 100km.
Bon alors ce sera sans toi, mais je confirme Cernay quand même, puis Morainvilliers en 35 km (hein Thierry ?)
Va falloir retourner dans l'Hautil pou préparer tout ça...
Bon alors ce sera sans toi, mais je confirme Cernay quand même, puis Morainvilliers en 35 km (hein Thierry ?)
Va falloir retourner dans l'Hautil pou préparer tout ça...
Philippe Carlier- Messages : 287
Date d'inscription : 15/06/2016
Age : 51
Localisation : Chanteloup-les-Vignes
Re: La Course des As à Ranville
Bravo Gaby !!!.... le bonheur serait-il dans le pré ?
Brigitte et Serge- Messages : 87
Date d'inscription : 24/06/2016
Re: La Course des As à Ranville
Aaaaaah!!!! Gaby sur un trail! Mais rien ne pouvait me faire plus plaisir! Bravo en tt cas et merci du compte rendu!!!!
Philippe,j'en suis pour l'Hautil, j'me suis fait un petit 15km bien sympa aujourd'hui! J'adore cette forêt!
Philippe,j'en suis pour l'Hautil, j'me suis fait un petit 15km bien sympa aujourd'hui! J'adore cette forêt!
Dernière édition par MC's le Dim 28 Mai - 22:46, édité 1 fois
MC's- Messages : 80
Date d'inscription : 22/09/2016
Localisation : Chanteloup les Vignes
Re: La Course des As à Ranville
Avec plaisir, dès que possible...
Ce matin, j'etais sur les routes pour une sortie longue à la fraîche.
Le week-end prochain ça devrait le faire. Dimanche ou lundi pour une p'tite sortie hautilienne.
Ce matin, j'etais sur les routes pour une sortie longue à la fraîche.
Le week-end prochain ça devrait le faire. Dimanche ou lundi pour une p'tite sortie hautilienne.
Philippe Carlier- Messages : 287
Date d'inscription : 15/06/2016
Age : 51
Localisation : Chanteloup-les-Vignes
Re: La Course des As à Ranville
Traileuse un jour , Traileuse toujours....
Bravo Gaby, j'ai retrouvé une photo (pas facile avec ton maillot incognito !) pour mettre une news aujourd'hui sur le site de l'AA !
http://www.andresyathletisme.fr/
Bravo Gaby, j'ai retrouvé une photo (pas facile avec ton maillot incognito !) pour mettre une news aujourd'hui sur le site de l'AA !
http://www.andresyathletisme.fr/
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