Bravo A....

Grand Bravo à Sandra et Lydie pour vos performances et pour la belle et sympathique équipe fille dua.
Grand Bravo à Seb "le warrior ", incroyable, Il l'a fait et terminé...! quel gnac...! les paysages devaient être magnifiques
Bonne récup à tous et à bientôt pour un récit détaillé

Oui, bravo les filles et mention spéciale à Seb...warrior c'est clair !

Bonjour Brigitte, Serge et Phil, quelle surprise de trouver des petits mots gentils comme ça sur le forum, pour un accueil c'est un accueil !!merci à vous 3.  

seb

Bravo a mon gros Seb.....lolll...

Un grand bravo à Didier qui survole le sable !!!
On pensera fort à vous dimanche (Didier et Marie Caroline) pour vos 40 km au maxicross

Grand bravo Didier pour ton Trail sprint de dimanche !
Désolé de ne pas t'avoir félicité, hier soir, je n'étais pas au courant de tes exploits...
Et Forza pour dimanche, toi et Marie-Caroline !
Le terrain ne devrait pas trop gras, cette année, mais toujours autant de dénivelé !
Amusez-vous bien !!!

Merci tout le monde! Vous êtes choux ! je commence à stresser....

Merci a vous.....

Zen MC's...! vous allez avoir un temps idéal, pas de pluie, pas trop de vent, 6° à 12° environ. Même si la barre est haute, vous avez le niveau !!! c'est du loisir.... alors faites vous plaisir et faites nous rêver encore une fois !

Zen, zen...y vont quand même sacrément déguster...1600m de dénivelé, 30cm de boue au cœur de la forêt, des rondins de bois tous les 100m...sans compter les marcassins qui déboulent de droite et de gauche. Nan, y vont morfler, mais on va prier pour eux !!!

oui mais... ils aiment ça !

Bravoooooooo... MC's et Didier !!!! Vous êtes vraiment forts, belles perfs !
Nous avons pensé fort à vous ce matin pendant l'entrainement.
Deux petites questions: Avez vous pensé à nous ramener un gigot de marcassin ? et la thallasso, en avez vous bien profité ?
Bonne récup

Bravo a tous les deux !! Juste incroyable !! Quelle santé !

Bravo à nos deux spécialistes de Trail !
Didier et Marie-Caroline, vous avez assuré !
On attend vos impressions avec impatience...
Respect.

Merci à tous, vous êtes super gentils d'avoir pensé à nous!
D'abord un ENORME bravo à Didier qui boucle en 5h02, ce qu'il m'avait annoncé le matin, juste respect!!!

Pour ma part, pas terrible, j'ai souffert du km 10 au 35. Une mauvaise préparation sûrement, je ne sais pas aussi si je ne me suis pas habillée trop chaudement, je transpirais beaucoup dans les montées et je grelottais dans les descentes et ces variations de températures corporelles m'ont valu des soucis gastriques, j'ai eu du mal à manger, du coup, manque d'énergie....Je suis repartie mieux au 35ème. 6h23 au final ...loin derrière!

Côté course, 41km et 1000D+ pile poile! Parcours exigent qui ne cessait de monter et descendre, balisage au top et bière Hotdog à l'arrivée!!! ça fait du bien! J'ai fait un petit compte rendu à Gilles en espérant pas avoir été trop bavarde!
Encore merci à tous. Et encore bravo Didier!
Semaine prochaine, trail d'Auffargis pour moi, en espérant aller bien! A très vite!!!

Super CR mis en ligne MC's !
Ça donne envie pour l'année prochaine...
Bonne récup' !

Merci a tous.... Dur dur avec des crampes au mollet droit.... Mais heureux quand même....Bravo a Mc's....

Encore un grand bravo a MC's pour avoir fini dans de tel conditionsssss......

Épique !
Tu m'étonnes que tu as dû en baver, avec cette pluie et ce vent...mais quand on a le moral, ça passe mieux !
Bravo MC's

Hey! Merci beaucoup! C'était un peu trop humide et glissant à mon goût quand même!! Vivement le printemps!!

Tu es incroyaaaaable !!!
Quelle énergie ! Quel est ton secret ?????
Un grand bravo de nous deux

Grand BRAVO à Mc's:
Encore une fois WAOUUUUUH !!!!
Quelle progression !
Quelle mental, sans parler des jambes !
Merci de nous faire partager tes émotions à chaud.

Encore bravo a MC's......

Grand bravo à toi, MC's !
Perso, j'avais déjà fait le 50km et j'avais bien aimé (à part les interminables bords de Seine).
Ton CR donne envie de le refaire un jour... malgré le prix !
Oublie pas de te reposer un peu quand même...et Didier aussi d'ailleurs.
biz

Que dire à propos du défi vosgiens, sur deux jours, relevé par MC's ?
Chapeau !
Admiratif et envieux, car j'aurais aimé avoir une telle "caisse".