Entraînements 20 Bornes d'Andrésy

par GP Sam 12 Nov - 9:11

La préparation finale est lancée pour les 20 Bornes d’Andrésy qui se dérouleront le 27novembre prochain.

Pascal a planifié l’entraînement pour cet objectif sur 9 semaines en proposant des séances spécifiques 10km et semi-marathon.

S8 et S9 sont en ligne pour arriver dans les meilleures conditions sur cet événement Andrésien.

La programmation globale est également disponible sur le site. Bon training à tous.

En savoir +http://www.andresyathletisme.fr/entraînements/plan-20-bornes-d-andrésy/